13. listopadu 2026 v 17:00Česká Lípa, u stadionu - Skupinová lekce pro začátečníky

Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití. Budeme se na vás těšit!

CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra

Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.

INFORMACE:
- Kdy: Každý pátek od 17:00
- Stránky lekce: ➜ https://chinupbros.cz/verejne-cviceni-ceska-lipa/
- Poloha hřiště: ➜ https://maps.app.goo.gl/uxxstj7LWqDk1K688
- Jak: Formou kruhového tréninku
- Rezervace není nutná
- Délka lekce: 60 minut
- Facebooková událost: ➜ https://fb.me/e/bzsyRsKEK
- Oficiální Whatsapp skupina této lekce: ➜ https://chat.whatsapp.com/Hv9Uk6QXqXiEkNw8dsRzf5