29. listopadu 2026 v 17:00Jablonec n/N, areál ČLTK - Skupinová lekce pro začátečníky

VNITŘNÍ LEKCE KALISTENIKY
Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí s vlastní vahou těla. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Budeme se na vás těšit!

CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra

Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.

INFORMACE:
- Kdy: Každou neděli od 17:00
- O lekci: https://chinupbros.cz/verejne-cviceni-jabonec/
- Kde: https://share.google/to9RM97Ijn9up2A7M
- Jak: Formou kruhového tréninku
- Proč: Abys byl/a fit :D
- Rezervace není nutná
- Délka lekce: 60 minut
- Oficiální Whatsapp skupina této lekce: https://chat.whatsapp.com/CTR7jPrAT627qMqWb2ZXUN?mode=ac_t
- Přijímáme Multisport karty