4. října 2026 v 10:00Jablonec n/N, u přehrady - Skupinová lekce pro začátečníky

Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití ???? Budeme se na vás těšit!

CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra

Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.

INFORMACE:
- Kdy: Každou neděli od 10:00
- Poloha hřiště: ➜ https://share.google/B8KTP5J0IZ0MIP0mQ
- Jak: Formou kruhového tréninku
- Rezervace není nutná
- Délka lekce: 60 minut
- Facebook událost: ➜ https://fb.me/e/7JHmilDQX
- Oficiální Whatsapp skupina této lekce: ➜ https://chat.whatsapp.com/EO19BbGqwpjHGD9O2JEniT